Cu ce pot sa va ajut?
Cu un cadru de siguranta si incredere, in care sa va cunoasteti mai bine.
Dupa, vom lucra impreuna pentru a aduce la suprafata acele resurse pe care le-ati dobandit de-a lungul vietii si care va vor ajuta sa va amintiti cine sunteti atunci cand veti avea nevoie.
Prin acest lucru, va veti spori increderea in sine si veti putea trece mai usor peste obstacole.
Apoi, avand o baza de siguranta si incredere, vom putea trece la subiecte mai apasatoare si vom gasi metode pe care le veti putea folosi pentru a gasi raspunsuri si solutii la problemele cu care va confruntati sau la obiectivele pe care vi le-ati propus.
Despre ce vreti sa vorbim?
Anxietate | Depresie | Trauma | Stres | Adictii | Orice altceva |
Ultimele articole:
FOMO!?
Ce este FOMO, care sunt cauzele si ce metode poti incerca pentru a gestiona FOMO
Mai multe...10 tehnici rapide de a scapa de anxietate
Descopera 10 tehnici rapide care te pot ajuta sa faci fata anxietatii
Mai multe...