Acasa



Cu ce pot sa va ajut?


Cu un cadru de siguranta si incredere, in care sa va cunoasteti mai bine.
Dupa, vom lucra impreuna pentru a aduce la suprafata acele resurse pe care le-ati dobandit de-a lungul vietii si care va vor ajuta sa va amintiti cine sunteti atunci cand veti avea nevoie.
Prin acest lucru, va veti spori increderea in sine si veti putea trece mai usor peste obstacole.
Apoi, avand o baza de siguranta si incredere, vom putea trece la subiecte mai apasatoare si vom gasi metode pe care le veti putea folosi pentru a gasi raspunsuri si solutii la problemele cu care va confruntati sau la obiectivele pe care vi le-ati propus.

Alex Simion - psiholog clinician si psihoterapeut
Alex Simion - psiholog clinician si psihoterapeut


Despre ce vreti sa vorbim?


anxietate depresie trauma stres adictii diverse
Anxietate Depresie Trauma Stres Adictii Orice altceva



Ultimele articole:


FOMO
FOMO!?

Ce este FOMO, care sunt cauzele si ce metode poti incerca pentru a gestiona FOMO

Mai multe...
10 tehnici rapide de a scapa de anxietate
10 tehnici rapide de a scapa de anxietate

Descopera 10 tehnici rapide care te pot ajuta sa faci fata anxietatii

Mai multe...
cum-gestionam-furia - https://www.vecteezy.com

Cum gestionam furia?

Diverse metode pentru a gestiona furia

Mai multe...



An error has occurred. This application may no longer respond until reloaded. Reload 🗙